لا تنام بعد صلاة الفجر
هل تعلم ان عدم النوم بعد صلاة الفجريؤثر تأثيرا واضحا في توسعة المجاري التنفسية وهذا يفيد أولئك الذين لديهماستعدادات للإصابة بالربو فيقلل على الأقل من شدة الإصابة وعدد المرات التي تحدثكما تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون ( O3)..
في الجو عند الفجر وتقل تدريجيا حتى تضمحلعند طلوع الشمس ولهذا تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للذاكرة وللعمل الفكري ويعتبرهذا الوقت من أفضل الأوقات لحفظ القرآن الكريم وغيره.
الحمد لله الدي جعلنامسلمين ووهب لنا من نعمه مالا يعد ولايحصى . فلنجعل من هدا الوقت أفضل وقت للرياضة
دخول 
